如果你是一个勤奋努力的人，并得到同事的肯定，但这些并不能使你成为办公室的女王！你所需要改进的只是在办公室存在的方式，学会从后台大胆地走到前台。*一招：不要只穿黑白灰设计、色彩十...

爱抱怨的人，从来都是行动的侏儒。他们眼高手低，抱着“怀才不遇”的心态，总是满腹牢骚，时常激烈地批评别人，总是自怨自艾，一副郁郁不得志的样子。有一位职业咨询师发现，失业者...

毫无疑问，和上司叫板需要勇气。如果你同时还不希望被解雇的话，就更需要智慧。案例：和上司叫板，从不冷静到冷静一位中层经理人，让我们叫她劳拉，她在一家很大的金融公司工作。有一天劳...

不要过多地去抱怨，抱怨不解决任何问题。不要沉浸在过去，也不要沉溺于未来，要着眼于今天。一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。从事多年人力资源管理的工作，我的习惯是定期与新入司教...

求职过程中，面试可以说是压力很大的一个环节。要想在面试中成为胜利者，要做好多方面的准备，就连一些不经意的小动作也不能忽略。美国心理学家近日指出，面试时一定要避免六个负面小动作...

如何让生意来找你？那就要靠朋友。如何结交朋友？那就要善待他人，充分考虑到照顾对方的利益。李嘉诚是一个朋友众多的商人，因为它善于与朋友合作，能够把双方的关系处理得很妥帖。与朋友...

人际交往中需要的是谦虚、谨慎、热情，而不是需要拘谨。只有这样，我们才能够在交往应酬中如鱼得水。无论做任何事情，谦虚与谨慎总是人们获得成功的重要因素，人际交往更不能例外。在与人...

1、维持生理时钟，固定作息时间；2、规律运动；3、控制光线的照射以协助生理时钟的调节（睡前降低亮度，起床后照射日光）；4、睡前六小时勿用咖啡何刺激饮品；5、勿用酒帮助入睡；6、谨慎使...