【今朝小说】消暑

猴子和老鼠是好朋友。猴子住在江南水乡，老鼠住在岭南。

这不，转眼六月到了，猴子参加完江南水乡动物小学二年级期末考试后，便迎来了三个月的暑期大假。这三个月可怎么打发啊，太漫长了。在学校上学期间还可以和伙伴们游戏取乐，一回到家里，就只剩了空荡荡的大屋子，难过极了。猴子读的是寄宿学校，猴子爸爸和猴子妈妈都打工去了，他也成了千千万万留守儿童中的一员。放假回到家里的那种孤孤单单的感觉就别提多没劲儿了。

就在猴子为如何度假烦恼不已时，老鼠给他打来了电话，邀请他到岭南去度假。猴子高兴万分，立刻就答应了。

第二天，猴子便踏上了开往岭南的列车。窗外的风景飞快地向后跑去，猴子坐在车窗旁，吹着凉风，愉快地唱起了歌儿，“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……”同车厢的动物们都好奇地瞅着他，“嘻嘻”窃笑不已。

不知不觉就到站了。猴子背着旅行包直奔车门，因为他已经看见了站在站台上前来接他的老鼠。老鼠正站在一大群动物中间东张西望呢。

猴子奔到老鼠身旁，激动得和他拥抱起来。老鼠也手舞足蹈地大笑起来。老鼠带着猴子离开车站，向一辆桑塔纳轿车走去。老鼠爸爸正坐在车里等候他们呢。“哇，你老爸真厉害，还有轿车。”猴子羡慕地说。“一般般啊，我们这儿很多家庭都有轿车，不稀罕哟！”老鼠谦逊地说。

第二天，老鼠便让老爸带着他和猴子在岭南各处游玩起来。太阳火辣辣地烤着大地，热得猴子直吐舌头。没过两天，又下起雨来，那雨可真大啊，晃得猴子睁不开眼睛。大街上水流如注，到处都积满了水。

这样反复无常的天气让猴子很快就适应不了了，内心变得烦燥不安，却又不便流露。老鼠似乎看出了猴子的心思，便让老鼠妈妈想想办法。老鼠妈妈果然能干，从此，每天餐桌上便多了一份“莲子百合炖冰糖”。猴子从未吃过如此“美食”，一边吃，一边赞叹老鼠阿姨的奇妙厨艺。

渐渐地，猴子那种“不适感”竟奇迹般地消失了，他真是开心得不得了。

个中秘密谁知道：为什么猴子刚来岭南时，会有“不适感”，而后来那种感觉却消失了呢？

原来如此：猴子的那种“不适感”是岭南的高温多雨天气带来的，而后来消失了，是因为吃了“莲子百合炖冰糖”，它具有清心、健脾等功效。

知识小贴士：岭南的夏季气温高且雨水多，宜多摄入有助解暑利湿、健脾益肾的食物，豆类如扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等就是不错的选择。本身体质比较虚弱、肠胃功能不佳的人，注意不可吃太多生冷寒凉食物，以防损伤脾肾之阳。食疗推介：莲子百合炖冰糖 材料：莲子l5克，鲜百合30克，冰糖适量。烹制：莲子去心，与百合、冰糖放炖盅内，加水适量隔水炖2小时。功效：养心、益气、健脾。夏季高温，人容易心烦气躁，所以此糖水尤其适用于阴虚质、气虚质之人。阴虚主要表现是口干咽痛，皮肤干燥，大便干结，舌红。食用莲子、百合能清润、养心。