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生命的觉知

来源: 新文学网 时间:2021-07-08

生命的觉知

在你的心之上的是你的灵魂,就好像头脑是逻辑,心是爱,灵魂是静心,是去知道你自己,藉着知道你自己去知道存在的意义。

——题记

觉知是对生命的细致感觉,是一种醒着的醒,是一种全然的活。

觉知是一种生命的有意识,可以让我们的感觉更丰富,让我们的神经更警觉,让我们的生活更幸福。

我们的生活往往是在不知不觉中度日,往往没有注意一些日常的生活细节,比如走路,说话,呼吸,吃东西……就那么自自然然却糊糊涂涂地做着这些,没有清清楚楚地充分感觉到其中的幸福与快乐。

走路,我们可以觉知每一步,可以走得更优雅,更轻捷;呼吸可以通过觉知,控制呼与吸的时间长短,像瑜伽,像气功;吃东西,喝茶,可以通过觉知,警觉其中的滋味与韵味,你也可以做美食家,做懂茶道的高人。哪怕没有臻于至境,却也会使生命与生活丰富很多。

如果你已经感觉到自己在浑浑噩噩地生活,生命缺少觉知,祝贺你!这说明你已经开始觉知了,你已经有了起点,耐心走下去,目标就离得不远!

一般来说,人们往往总是指出别人的缺点、错误、弱点等方面比较多,很少有人强调你的美,强调你的聪明才智,强调你的伟大,哪怕有人对你说了,你也会谦虚地以为别人是为你戴高帽,妄自菲薄是一般人很通常的习惯。

其实,人能够活着,就是造物主给你的很美好的礼物,你要记得告诉自己——对自己的存在表示感谢。可是,事实恰恰相反,我发现很多人都在不满,都在抱怨,现状好像总是不完美,总是得不到称心如意的赞美,好像值得赞美的只有将来,好像只有变成位尊权重的人、富有高贵的人、知识渊博的人、美名远扬的人才有被尊重、被赞美的资格。

大错特错!

我们每一个人的生命都是一粒种子,你可以是玫瑰,可以是牡丹,可以是蒲公英,甚至可以是狗尾巴草,只要你能够开出自己生命的花朵,哪怕你只是一棵不能开花的无名小草,只要你是鲜活的生命,能够给大地奉献一丝绿意,你就应该被尊重,受赞美。

自卑感是比出来的。只要去比较,总是会有不如别人的地方,或者容貌,或者学识,或者财富,或者性格……但是,你观照自己的内心了吗?你的生命是活给别人看的,还是活给自己?

丰富的生命各具风采!

真正的财富不仅仅是物质的富有,还有你的真诚和真实,你的善良和爱,你的创造力、敏感度、接受力和静心的品质!

社会与世俗总是希望你这样,希望你那样,不管人们的意图是什么,你应该感谢他们对你的期待和关怀,但是你一定要觉知自己的生命需求,不要让无心害你的那些要求伤害了你的生命的本色。只有你自己的心,才是你人生很好的导师,才是你生命里很尊崇的国王!

你有嫉妒,你有恐惧,那不要紧。他们和爱一样都是一种能量。能量守恒定律你是懂得的,是吧?不要一味地压制它,让它们变成潜在的能量,那对你更加危险。因为能量只能转换,不能消失或被毁灭。就像水可以是液态的,可以是固态的,也可以是气态的,但无论什么形式,它都是存在的。无论是哪种能量,你试图去了解它们就好,让自己明白它们到底为什么会发生,它们对于生命的本真能有多重要。

心理的很多不平衡状态,如果你肯去花力气弄明白,其实大多可以转换成对自己有利的力量。比如嫉妒,比如哀痛,你完全可以把它们转换成一种前进的动力。然后,就让生命自由生长,绽放真正属于生命的花朵,不受世俗的玷染,纯洁灿烂地开放在皇天后土之间。

越是觉知到人生苦短,生路维艰,越是应该觉知到生命尚存时的幸福与满足!

不再恐惧时光飞逝,只要自由自在、尽职尽责走过下一段生命的里程!

努力觉知生命的点点滴滴,尽情享受生活的分分秒秒。无论是享有权利还是履行义务,都是生命的幸福与快乐!无论是成功的快意还是失败的哀痛,都是生命的丰美滋味!

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